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Se alimentar de forma saudável não é complicado.
Oi, eu sou a Brissa! Criadora de conteúdo digital, ex MasterChef e especialista em gastronomia saudável, é um prazer te receber aqui!
Compartilho conteúdo diariamente para mais de um milhão de pessoas nas minhas redes sociais. Sou referência no nicho de vida saudável e desenvolvo receitas há anos, criando uma expertise quando o assunto são receitas saudáveis que dão certo de verdade. Meu grande propósito é ajudar cada vez mais pessoas e mostrar que é possível ter uma vida saudável de forma leve e sem sofrimento.
Aprenda comigo
Depois de muitos anos compartilhando conteúdo nas minhas redes sociais eu senti a necessidade de lançar meu curso e e-book para ajudar as pessoas a aprofundarem seus conhecimentos sobre alimentação saudável e mostrar que não é difícil seguir isso no dia dia e cuidar da saúde sem perder os prazeres da vida. Afinal o segredo de tudo é o equilíBRIo!
Te ensino a reduzir drasticamente o consumo de açúcar, de uma vez por todas e sem sacrifícios! E além disso a fazer doces saudáveis com receitas fáceis, simples e práticas. Nesse curso você vai transformar o modo como enxerga a comida e consequentemente fazer escolhas mais saudáveis e mudar sua vida!
Nesse e-book te ensino mais de 60 receitas autorais de doces saudáveis, fáceis de fazer e deliciosos para você preparar no dia dia. Nele você também vai aprender a reduzir o consumo de açúcar no dia dia, ler rótulos corretamente, substituir os ingredientes nas suas receitas, e até mesmo os utensílios ideais para se ter na cozinha
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